Μέθοδοι διακοπής του καπνίσματος Archive

Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Διακοπής Καπνίσματος από το υπουργείο Υγείας

Η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας υλοποιεί σε συνεργασία με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) και την Ευρωπαϊκή Πνευμονολογική Εταιρεία (ERS) εκπαιδευτικό πρόγραμμα με τίτλο «Πρόγραμμα Διακοπής Καπνίσματος». Το πρόγραμμα συμβάλλει στην προστασία της Δημόσιας Υγείας και στην ανάπτυξη της πρόληψης στην πρωτοβάθμια φροντίδα, μέσα από τη δημιουργία ενός δημοσίου δικτύου εκπαίδευσης στη

Κόψτε το κάπνισμα με… Tetris!

Ξεχάστε τα επιθέματα και τις τσίχλες νικοτίνης. Αν είστε καπνιστής και πασχίζετε να κόψετε την επιβλαβή συνήθεια του τσιγάρου, τότε σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες, καλά θα κάνετε να το ρίξετε στο… Tetris!

Πόσες προσπάθειες χρειάζονται για να σταματήσει κανείς το κάπνισμα;

Αν και ορισμένοι καταφέρνουν με μια προσπάθειας να «σβήσουν» το τσιγάρο από τη ζωή τους, ο μέσος καπνιστής χρειάζεται γύρω στις 30 προσπάθειες μέχρι να καταφέρει να σταματήσει επιτυχώς το κάπνισμα, υποστηρίζουν καναδοί ερευνητές.

Έξυπνη εφαρμογή βοηθά στη διακοπή του καπνίσματος (Smokefree)

Το Smokefree, μια εφαρμογή για έξυπνα κινητά τηλέφωνα (smartphones), προτείνει η Πνευμονολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας σε όσους θέλουν να διακόψουν το κάπνισμα.

Μαγικά μανιτάρια κατά του καπνίσματος

Μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το νοσοκομείο John Hopkins University της Βαλτιμόρης, αναφέρει πως μακροχρόνιοι καπνιστές κατάφεραν να κόψουν το κάπνισμα με τη βοήθεια μιας ουσίας που ονομάζεται ψιλοκυβίνη και περιέχεται στα λεγόμενα «μαγικά μανιτάρια». Το ελεγχόμενο πείραμα, που γινόταν σε περιβάλλον άνετο για τα άτομα που πήραν μέρος σε αυτό, είχε ως αποτέλεσμα

Τα χάπια βαρενικλίνης βοηθούν ακόμη και στους αναποφάσιστους καπνιστές

Τα χάπια βαρενικλίνης συμβάλλουν στην διακοπή του καπνίσματος, ακόμη και στην περίπτωση που ο καπνιστής δεν έχει αποφασίσει ότι θέλει να σταματήσει να καπνίζει, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA.

Εξέταση αίματος βοήθημα για διακοπή του καπνίσματος

Μια αιματολογική εξέταση που αποκαλύπτει πόσο γρήγορα και αποτελεσματικά ο οργανισμός μεταβολίζει τη νικοτίνη, πιστεύεται ότι θα συμβάλλει στην προσπάθεια απαλλαγής του οργανισμού από την ανθυγιεινή συνήθεια του καπνίσματος, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Lancet Respiratory Medicine.

Εύκολη διακοπή του καπνίσματος με ψυχεδελικά τριπ;

Μόλις δύο με τρεις εμπειρίες με το ψυχεδελικό συστατικό των λεγόμενων «μαγικών μανιταριών» βοήθησαν το 80% των εθελοντών μιας μικρής μελέτης να κόψουν το κάπνισμα, σε συνδυασμό πάντως με ψυχοθεραπεία. Οι 15 εθελοντές της μελέτης στο Πανεπιστήμιο Τζονς Χόπκινς στη Βαλτιμόρη έλαβαν χάπια με ψιλοκυβίνη, μια ουσία που υπάρχει σε δεκάδες είδη μανιταριών και προκαλεί

Τα φάρμακα κατά του καπνίσματος

Τα τελευταία χρόνια έχουν χρησιμοποιηθεί κυρίως δύο φαρμακευτικά σκευάσματα για την καταπολέμηση του καπνίσματος.

Διακοπή του καπνίσματος: Πώς μπορεί να γίνει; Καλέστε: 8008018080

Πόσο εύκολο είναι να σταματήσω να καπνίζω; Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση. Επτά στους δέκα καπνιστές επιθυμούν να σταματήσουν την βλαβερή συνήθεια αλλά μόνο τρεις στους δέκα το προσπαθούν. Από αυτούς το 5% επιτυγχάνει. Η θέληση και η αποφασιστικότητα είναι καθοριστικές. Η εξάρτηση από τη νικοτίνη είναι ένας νευροβιολογικός εθισμός που συχνότερα