Τους μύθους και τις αλήθειες που ακολουθούν το κάπνισμα και κατ’ επέκταση το τι πιστεύει το κοινό στη χώρα μας καταγράφει η Μελέτη Υγείας Ηπείρου η οποία διεξάγεται εδώ και λίγους μήνες.
Πρόκειται για μία από τις μεγαλύτερες επιδημιολογικές μελέτες που έχουν διεξαχθεί ποτέ στον Ελλαδικό χώρο και αποσκοπεί στην καταγραφή μιας σειράς νοσημάτων των κατοίκων της Ηπείρου, όπως μας εξηγούν οι υπεύθυνοι της μελέτης, ο καρδιολόγος της Ιατρικής Φροντίδας Ιωαννίνων Κωνσταντίνος Βακάλης και αναπληρωτής καθηγητής από το Τμήμα Ιατρικής του πανεπιστημίου Ιωαννίνων, Κωνσταντίνος Τσιλίδης.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα επιδημιολογικά δεδομένα είναι τρομακτικά σε παγκόσμιο επίπεδο. Παρόλο που το κάπνισμα ευθύνεται για πάνω από 8 εκατ. θανάτους παγκοσμίως οι άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν μερικές λανθασμένες αντιλήψεις για το κάπνισμα, οι οποίες δυστυχώς έχουν επικρατήσει και κατά κάποιο τρόπο «απενοχοποιούν» αυτήν την κακή συνήθεια.
Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι περίπου 31% των συμμετεχόντων στη Μελέτη Υγείας Ηπείρου είναι νυν καπνιστές και 41% πρώην καπνιστές.
Καταρρίπτουμε τους μύθους για το κάπνισμα
Μύθος 1ος: Το κάπνισμα προκαλεί προβλήματα υγείας που θα εμφανιστούν μετά από πολλές δεκαετίες
Απάντηση: Έστω και αν αδιαφορούμε για τα σοβαρότατα προβλήματα υγείας που θα μας δημιουργήσει η μακροχρόνια συνήθεια του καπνίσματος, υπάρχουν και άμεσες πολύ σοβαρές συνέπειες. Το κάθε τσιγάρο επιβαρύνει άμεσα την αναπνευστική μας λειτουργία, επηρεάζει τη λειτουργικότητα των αγγείων, αυξάνει την πηκτικότητα του αίματος, μπορεί να οδηγήσει σε οξείες θρομβώσεις (εγκεφαλικά επεισόδια, εμφράγματα) σε υγιείς κατά τα άλλα ανθρώπους. Προκαλεί αρρυθμίες πολλές φορές επικίνδυνες για τη ζωή.
Μύθος 2ος : Όποτε θέλω μπορώ να το κόψω
Απάντηση: Φυσικά κάθε άνθρωπος μπορεί με θέληση να διακόψει το κάπνισμα. ‘Όμως η νικοτίνη είναι μία από τις πιο εθιστικές ουσίες και η διακοπή της μπορεί για ορισμένους ανθρώπους να είναι μια διαδικασία ψυχολογικά και σωματικά δύσκολη. Δεν είναι τυχαίο που πολλές φορές οι πρώην καπνιστές αναφέρονται στον εαυτό τους σαν καπνιστές που πλέον δεν καπνίζουν…
Μύθος 3ος : Με κάνει να φαίνομαι ωραίος/α, μοντέρνος/α, θελκτικός/ή
Απάντηση: Το κάπνισμα προκαλεί γήρανση του δέρματος, κιτρινίζει τα δόντια, μειώνει τις αντοχές μας και τις επιδόσεις μας, προκαλεί στυτική δυσλειτουργία, μας προσδίδει μια δυσάρεστη μυρωδιά που διαρκεί για ώρες. Είναι επίσης μια συνεχής οικονομική αιμορραγία και μας στερεί χρήματα για αγορές, δραστηριότητες, ταξίδια… Αν θέλαμε να υπερβάλουμε λίγο, το κάπνισμα μας κάνει λοιπόν άσχημους και φτωχούς…
Μύθος 4ος : Το κάπνισμα με ηρεμεί, είναι η παρέα μου
Απάντηση: Ισχύει ακριβώς τα αντίθετο… Έστω και ένα τσιγάρο ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, αυξάνει την αρτηριακή μας πίεση, κάνει ταχυκαρδία, αυξάνει τον τόνο των αγγείων μας, διαταράσσει τον ύπνο μας. Μας απομακρύνει και μας αποστασιοποιεί από τον περίγυρό μας, αφού συνεχώς ψάχνουμε χρόνο και τόπο για να ικανοποιήσουμε την κακή αυτή συνήθεια.
Μύθος 5ος: Με προστατεύει από τον κορωνοϊό
Απάντηση: Έστω και αν έχουν δει το φως τις δημοσιότητας ανάλογοι ισχυρισμοί, δεν υπάρχει κανένα επιστημονικό υπόβαθρο για κάποια προστατευτική λειτουργία του τσιγάρου. Αντίθετα οι πνευμονολογικές παθήσεις που προκαλεί το κάπνισμα, μας μετατρέπει αυτομάτως σε άτομα υψηλού κινδύνου σε περίπτωση μόλυνσης με κορωνοϊό.
Όσοι θέλουν να συμμετάσχουν στη Μελέτη μπορούν να επισκεφθούν το: https://ehs.med.uoi.gr/booking/
Πηγή: https://www.naftemporiki.gr/story/1604958/elliniki-meleti-katarriptei-tous-muthous-gia-to-kapnisma